Autor: dradriana
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Yoga Integrativa
Yoga Integrativa: Equilibrando Corpo, Mente e Espírito A Yoga Integrativa é uma prática que vai além dos asanas (posturas físicas), buscando harmonizar todos os aspectos do ser humano: corpo, mente e espírito. Ela se baseia na integração de técnicas tradicionais do yoga com abordagens terapêuticas modernas, proporcionando um cuidado completo e personalizado para quem busca…